LIFE COACH SEM

Lifestyle Coaching

Brede betekenis waarbij een lifestyle coach iemand is die naar het complete plaatje kijkt.

Persoonlijkheid

  • Identiteit
  • Persoonlijkheidstype
  • Zienswijze aanleren
  • Gemoedstoestand relativeren aan natuur
  • Core stability
  • Voedingsleer
  • Calisthenics
  • Functionele oefeningen
  • Uithoudingsvermogen
  • Mind-Muscle-Connection
  • Nieuwe motor units

Meditation

  • Visualiseren
  • Doelen halen
  • Personal life coaching
  • Mental Coach
  • Loopbaan coaching
  • Bewustwording

Psychologie

  • Basis emoties
  • Beperkende overtuigingen
  • Onderliggende emoties
  • Het bewuste en het onderbewustzijn
  • Gedrag, expressie en uitingen
  • Patronen, ritmes en het veranderen van gedrag

Energie coaching

  • Wat is energie
  • Energiebronnen
  • Belastbaarheid en belasting
  • Energiegevers en energienemers
  • Opname van energie in het menselijke lichaam
  • Energie in voeding
  • chakra systeem
  • Kracht in de natuur

Stress

  • Wat is stress
  • Laden, ontladen
  • Inspanning en ontspanning
  • Herprogrammeren met NLP technieken
  • Pijnbeleving
  • Fisiologie in combinatie met MMM( Mind Muscle  memory)
  • Positieve stress
  • Centrale Zenuwstelsel
  • Ruggenmerg en Ruggengraat
  • Cognitieve coachingstechnieken
  • De opbouw van de hersenen die zorgen voor stress

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *